自我控制力

人人常说自控是获得自由的之路。

自控和引导。

若无法控制自己，则要把自己从正路上引导。事后并给于奖励。

一旦犯错，便给于惩罚，但严格意义上一个人并非能够真正的惩罚自己。但是要比自己做一些不喜欢的事。